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かちの助 爬虫猫
2017年6月4日 21:02
夏野菜のヨーグルトカレーです。材料はこちらナス 二百グラムカボチャ 二百グラムニンジン 二百グラムオクラ 四本ピーマン 二個ヨーグルト 1カップ(200g)玉ねぎ 一個生姜とにんにくのすりおろし 小さじ山盛り一つサラダ油 大さじ二つ自然塩 小さじ二つ水 カップ二つクミンシード 小さじ1つ【パウダースパイス】ターメリック 小さじ1/4カ