痩せたい話

なぜダイエットはあんなに難しいのか。

いや、自分をコントロール出来れば良いのだろうけど、
それが一番難しい。

筋トレが続く時もあれば、
食事制限が続く日もある。

でも長くても2ヶ月程度だ。

結果が出ないとすぐ諦めたくなる癖を治したい。

そして体重を落とし腹筋バキバキになりたい。

いつになることやら。