ミント (シソ科)

2023年7月20日 22:02

ミント (シソ科)
和名セイヨウハッカ【ペパーミント】
オランダハッカ【スペアミント】

【効き目】
(ペパーミント)賦活のち鎮静、過敏性腸症候群、食欲不振、(スペアミント)鎮静、鎮痙、心の落ち着きをもたらす、口腔ケアなど

メディカルハーブにおけるミントは主にペパーミントとスペアミントの２種類が活用されています。エッセンシャルオイルの成分を見ていくとそれぞれ異なる成分から構成されていることがわかり、効能にも違いが出ます。ドライでの活用が多いのはペパーミントでハーブティーのブレンドで使われたり必要に応じて処方されます。「賦活の鎮静」と言われる効能は、脳の働きを活性化したり、消化機能を促進したりします。落ち込んだ気持ちを元気づけ、そのあと安定へと向かわせます。また、胃腸や肝臓、胆のうの働きを活性化させるため、サプリメントも存在していま
す。シャッキっとしたいときに用いられるのがペパーミントで、運転時などの眠気覚ましや頭痛のケアにも用いられます。精油成分のL-メントールは夏に清涼感をもたらす製品の材料でもあります。対してスペアミントは、ガムなどのお菓子やお茶、口腔ケア製品への香り付けに使われます。歯磨き粉の味で連想するミントの香りはスペアミントです。

詳しくはこちらに書いてあります。よかったら見てくださいね☺️

ミント (シソ科)