3月29日のアロマレシピ♪
つらいダイエットを楽しく
ダイエット中のストレスをやわらげるベルガモットに、解毒作用があり、セルライトの解消に役立つグレープフルーツをプラス。エクササイズをするときや、空腹でイライラするときに香りをくゆらせましょう。
レシピ
【芳香浴（ディフューザー）】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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