7月のアロマ
盛夏の季節を、さわやかに過ごせる精油です。朝のアロマシャワーで一日すっきり。脂っぽくなりがちな肌の汗のべたつきも抑えます。
アウトドアで頼りになる抗炎症、殺菌作用に優れた香り。
香り
フローラル系、ほのかに赤いりんごを思わせる、可憐で濃厚な香り。
効能
デオドラント力を持つスパイシーな糸杉の香り。
香り
樹木系、さわやかでスパイシーなヒノキに似た香り。
効能
夏の肌や髪をさっぱりと保つほのかにバラに似た香り。
香り
フローラル系、かすかにバラを思わせる軽くドライな香り。
効能
朝を充実させ、早めに夏のトラブルを回避
夏到来、早起きして早朝の澄んだ空気を深呼吸すると、１日のエネルギーが心身にチャージされます。早寝早起きには、自律神経のバランスをととのえ、暑さをしのぎやすくする効果も期待できます。精力が高まる月ではありますが、冷房による冷えや肌の乾燥、吹き出物やシミ、そばかす、水分のとりすぎによるむくみなど、夏特有のトラブルに注意。アロマの力で安眠と体の代謝を促し健やかに過ごしましょう。
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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