8月のアロマ
厳しい暑さでバテて集中力もなくなりがち。香りで軽い刺激を与えてみましょう。
ほてった肌のリフレッシュには、炎症を抑えるペパーミントを利用しましょう。
バカンス気分に誘う華やかでエキゾチックな香り
香り
フローラル系、ムスクにも似たエキゾチックで甘美な香り。
効能
心と体をクールダウン炎暑に大活躍する香り。
香り
ハーブ系、清涼感たっぷりのメントールな香り。
効能
食欲を刺激して夏バテを防ぎ涼感を与えるシャープな香り。
香り
柑橘系、苦みのある、フレッシュかつシャープな香り。
効能
香りで涼をとり、香りで夏を楽しむ。
酷暑の月ですが、日本には、打ち水、すだれ、うちわなど、蒸し暑い夏を涼しく過ごすための工夫が多くあります。そこに心地よい香りが加わると、空気がさらに爽やかに感じられるでしょう。冷却作用のある香りなら、体感温度も下がります。クーラの設定温度も上げられそうです。逆に、エキゾチックな香りで気分を高揚させ、バカンス気分を楽しむのも、夏を積極的に楽しむ良い方法です。
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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