毎日、怒りまくってるかもしれない【書く習慣.8】
どうでもいいんだけど。
子どもの頃より、ミンミンゼミが減ってる気がするのって、気のせい…？？？
のびです。
いしかわゆきさんの「書く習慣」、「１ヶ月書くチャレンジ」も、ついに8日目！！！
すげーーーーーーーー！！！
こういう挑戦、途中で飽きて1週間ぐらいで辞めちゃうから。
僕としては、金メダル級の快挙🥇
…やるじゃん自分。
さてさて、「書く習慣」とはなんぞや、方もいると思うので、まずは書籍のカンタンな説明から。
SEO対策にちょっと疲れて
「書く習慣かぁ」って何気なく手にしたら「もっと楽しまなきゃ。」って言われて。
うっわ、刺さる。
僕が脳天ぶち抜かれた書籍です。
書くことに立ち止まった人が原点に帰るための、処方箋。
読んでみてね。
今日のテーマ
今日のテーマは「最近怒ったこと」です。
徳川家康も「怒りは敵と思え」なんて言葉を残してるくらいなんだけど。
イラッとして抑えようとしても
すぐまた湧き上がってくるし。
他の感情も、一瞬にして塗り替えちゃう。
その上、「立場が下の人」にばかり向けられて
弱いものいじめの温床になりがち。
いや、一概に怒りがすべて悪いとも言えないんだろうけど。
あーーーー！イライラする！！
って感じた瞬間、周り見渡すとちょっと引かれてるんだよねー。
僕は、正直捨ててしまいたい。
最近、怒ったこと
いや、怒らないようにしてるよ？？？
してるんだけど。
「全部、顔に出てる。」
って、最近よく言われる。
ごめんて…。
はい。そうです。
わたくし、日々怒りまくっております。
…大変、面目ない。
自分のペースを崩されたくない
それだけのために、日々イライラを撒き散らしております。
超、言い訳コーナー。
仕事中、勉強中。
…家族に色々頼まれて、10分ぐらいいいじゃん！
を繰り返してたら、半日過ぎてる。
…出来高制在宅ワークの、弊害かもしれない。
色々習慣化しようとするんだけど。
「早く帰るから！」って言葉を信じて外出したら、結局帰宅は深夜の3時。
たまにはいいじゃんって。
これで、今月5日目。
習慣が全部、崩れ去る。
結局、自分が「ちゃんと断らない」から起きるすれ違いなんだよなぁ。
完全に、伝える力不足の察してマン。
と、まぁ不機嫌になって。
日々イライラを撒き散らしているわけです。
1人反省会
結局、怒りって攻撃なんです。
どんなに正しくても。
むしろ、正しさも、攻撃性がかなり強い。
私は正しい！
認められるべきだ！
なんて考えてると、
「うわ、今言い負かそうとしてた…あぶなっ」
ってよく踏みとどまることがある。
だって、言い負かしたところで、何も納得してないしモヤモヤするだけ。
だって、僕は言い負かされたら悔しいし、
くっそ………絶対次は負けん。
とかなるもん。
もう、怒りの原因とか、解決とか、どうでも良くなってるじゃん。って話しよね。
納得してないから、結局また同じことですれ違ってしまって。
結局、ほとんどのすれ違いはお互いの気持ちを汲み取って譲歩し合うことでしか、解決しないんだよなぁ…。
なんて、思うのです。
分かってはいるんだけどねぇ…。
怒りに任せて、正しさを振りかざしてる自分がいる。
…むずかしっ。
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