【失敗談】トレーニングルームを自作する際の注意点
トレーニングルームを作ってみたわけですが、全てがすんなりいったわけではありません。失敗とまではいかないまでも、もっと気をつけておけばよかったー、ということも含めて気づきがありました。
①天井の高さに気をつけろ私が借りれている店舗の天井の高さが約230cm。購入したパワーラックの高さが210cmなので、まぁ余裕があるでしょと思っていました。実際に設置をして懸垂をしてみると、思いのほか天井が近くて圧迫感があります。パワーラックの高さはどれも同じくらいなので、家での懸垂はあまり勢
