疲れていると思ったらネットをやめてみる【ネットの情報は自制しないと疲れる】
それが継続的に続いてしまうと、疲れてしまい憂鬱になったり、気分がスッキリしないなどになる事もあります。なので、出来るだけ頭の中をシンプルにするためにも、疲れたなと思う時はネットを距離を置いて、シンプルに生活すると頭の中がスッキリすると思います。
※この音声は2021年7月28日に収録したものです。
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