【簡単版⑤】ミネラルファスティング/体を変えると人生も変わる

前回に続き
私の推奨するミネラルファスティングについて
効果をお伝えします

ミネラルファスティングとは
日本で予防医学とファスティング文化を始めた
山田豊文先生を特別顧問とする
分子整合医学美容食育協会で行われています

特製ミネラルファスティングドリンク(以下ドリンク)
を用いて栄養療法に断食を加えて行うものです

日本で1番長く医学的に研究され
持続的で素晴らしい成果を得てきております

✔️ミネラルファスティングドリンクの紹介

MANA酵素　500ml 9.155円(税込み)

クリスタルザイムKALA 720ml 19.440円(税込)

お高いでしょうか……？
KALAなら約3日分になります

原材料、製法、発酵理念、各種試験、研究、効果、、、

どこまでも追求された
このこだわりを知ってしまうと
他社製品とは比較にならない
ファスティングのための
神聖なドリンクであることが感じられます

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ドリンクが引き出しサポートしてくれる
ミネラルファスティングならではの効果です

✔️脂肪燃焼

ファスティングの最大目的は脂肪燃焼です

脂肪には
不要に取り込まれた化学物質や重金属
薬物などの有害物質が蓄積されやすく

それが神経系、免疫系、内分泌系などに
計り知れないほどの悪影響を及ぼします

✔️ケトン体

脂肪を燃焼させる際に「ケトン体」が発生し
食事を摂らないことで不足したブドウ糖の代わりに
脳や体の栄養源となります

ケトン体は脳から
ハッピーホルモンとも言われるα波の発生も促します

ケトン体は脳を鎮静化する働きもあり
心療内科の治療でもファスティングが興奮を抑える
との報告もあります

またアスリートなどのパフォーマンス中は
脳波のほとんどがα波であることも確認され

ファスティングが勝負に強い勝負脳を作る
と言われているのはこのためです

このα派により
中枢神経系の改善が期待でき
様々な能力を発揮する可能性があります

✔️オイル交換

現代人は体内の脂肪酸バランスが
オメガ6(リノール酸)に偏りがちです

それを改善するために
ミネラルファスティングにより
体内のオメガ6系脂肪酸を燃焼させます

この時同時にトランス脂肪酸も燃焼できます

そしてファスティング復食期3日目頃より
亜麻仁油などのオメガ3(αリノレン酸)を摂取することで
体内の脂肪酸バランスが良好な状態
(オメガ6:オメガ3=1-4:1)に近づき
ミネラルファスティングによる
オイル交換が可能となります

✔️脳腸相関、健脳効果

脳と腸は自律神経により相関関係にあり
ストレスや腸内環境によりどちらも影響をうけます

脳がストレスを感じていないと
腸での消化も効率良くなり

腸が綺麗になると
腸から脳へと刺激が伝わり
脳の機能が飛躍的に向上します

ファスティングによるリセット効果で
腸と脳を同時に蘇らせることができます

脳の機能は伝達と処理を行うニューロンに支えられ
ニューロン新生をサポートする物質の中で
最重要な物質「BDNF (脳由来神経栄養因子)」
が増加します

そのため、神経伝達のメカニズムが改善し
学習や記憶、高度な思考に効果を及ぼします

医学的には、自閉症、痛風、歯周病や神経疾患病治療
などに注目されています

また「オレキシン」というペプチドホルモンが分泌され
頭が冴えて、思考力や活動力も向上します

✔️長寿遺伝子の活性化

12時間以上絶食していると
適切なストレスにより長寿遺伝子(サーチュインなど)
か活性化します

この遺伝子は、傷ついた体中の遺伝子を次々と修復し
その結果として老化や癌を防ぎ
健康や長寿が期待できます

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次回はミネラルファスティングに欠かせない

三大栄養素➕αについてです

続きます

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まだ非対面プログラムを始めていないのに
宣伝になってしまい申し訳ありません

〜美味しく食べて欲しいと願う歯科医師だからこそ、正しい食やファスティングをお伝えします〜

https://www.fasting.bz/branch_list/横浜幸ヶ谷支部/

ファスティングにご興味がある方はこちら💁‍♀️↓
https://www.fasting.bz/fasting/kawase_kiyomi/

ファスティングマイスター検定にご興味がある方はこちら💁‍♀️↓
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https://www.fastinglife.co.jp/

※私自身のカウンセリングや物販体制は準備中です😊
noteサークルでの対応も検討しております✨
ついつい色々サービスしてしまいたい気持ちと、noteなどが全然使いこなせていない現状、本職と家庭のタイムマネジメントが緊迫しており、多くの調整が必要な状態です🙏
どうぞ温かい目でお待ちください。
簡単なご相談でしたらお受けします♪