毎日を楽しめる人の考え方

題名に惹かれて読みました～
私は「楽しむ」っていうことをしていないんだな～
って思いました。

精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方

今一度読み直したいですね。
ほーんとうに根がマイナス思考すぎて
簡単に受け入れられないけど
やっぱり人生楽しめたらどんなにいいか・・・
この本を読んで少しでもちょっとでもできるように
忘れないように・・・
読み直します。
人生楽しんだもん勝ちってテニプリでも言ってたので
楽しんで生きやすくなりたいですね。