合計〇分の復習で永遠の記憶に

あなたは
復習してますか？

この質問をしたら
ほとんどの方が

もちろん
と自信を持って答えるでしょう

ですが
何回復習してますか？

と聞くと
目線を逸らして
１回しかしていない
と答える人が多いです

エビングハウスの忘却線では

20分後には42％忘れる
1時間後には56％忘れる
9時間後には64％忘れる
1日後には67％忘れる
2日後には72％忘れる
6日後には75％忘れる
31日後には79％忘れる

ということがわかっています

これだけを見ると
なんだか勉強することが
馬鹿らしくなってくる
そう思ってしまうかもしれませんね

ですが学習した後
24時間以内に10分間の復習をすると
記憶率は100％に戻ります

そして次の復習は1週間以内に
たった5分すれば記憶がよみがえるんです

そして次は
1か月以内に2~4分復習すれば
また記憶は復活します

なので復習のタイミングを
間違えなえれば
たった19分の復習をするだけで
１ヶ月後も記憶として
残しておくことができます

・1日以内に10分
・1週間以内に5分
・1か月以内に2~4分

この3つを忘れずに行うことで
あなたの記憶を永遠のものに
しましょう