ふらりと100日チャレンジ 80日目

最近の週末は、運動して、たっぷり食べて、コーヒー飲んで、たくさん寝る、という生活をしています。やっぱりほぼ週5で出社してきっちり仕事するのは疲れるんだなぁ、と思います。お仕事持久力つけたい。

知らぬ間に弱っているなぁと、おしらさんのYouTube見て気付きました。音楽聴きに出掛けて何にも考えないでぼーっと出来てた時間が、なんと貴重で有意義だったことか。

楽しく過ごすには、まずは自分が健康でないといけないので、今週も自分を大切に生きましょう。