【世のワーママたちへ送る…】やっとたどり着いた時短メイクと朝のスキンケアまとめ💄

坂口ジャス子

2019年9月10日 21:36

2019.9.13 一定の購入数に到達したので、100円値上げしました。それに伴い、オススメアイテムを2点追加しております。購入数に応じて定期的に値上げを行う予定です。

2019.9.20 一定の購入数に到達したので、50円値上げしました。それに伴い、オススメアイテムを2点追加しております。

2019.10.08 一定の購入数に達したので、50円値上げしました。それに伴い、オススメアイテムを1点追加しております。（リップ）

2019.11.22 一定の購入数に達したので、50円値上げしました。それに伴い、オススメアイテムを４点追加しております（チーク、リップ、下地、ファンデーション）

子供が生まれる前、それこそ私のメイクの時間は30分だった…。どんなに忙しくても、メイクをしている時間は間違いなく私が私自身と向き合える一種の至福の時間でもあった…。

それが、産後は子供が寝たときにしかメイクができなくなり、子供が保育園に入園してからは朝は大慌て。夫が出張で不在の日は、朝はモガディシュの戦闘と化する…。

メイクにかけられる時間は15分…。子供を産む前の半分。15分の間に

・くすみ、くま、毛穴を隠し
・血色を与え
・途切れた眉毛をつなげ
・目を少しでも大きく見せ
・血色のない死んだような薄い唇をふっくら血色のいい唇に見せる

という作業をこなさなければならないのだ！朝のスキンケアとアイテム選び、そしてメイクの取捨選択で15分でもメイクはできます…！できるようになります…！

今回は私がたどり着いた時短メイクをまとめました。紹介するアイテムの数はなんと43点。予算が限られている方にも比較的選べるオプションを用意しています。

と、その前に

非常に重要なことなので先に書いておくと、時短の肝は普段のスキンケア。スキンケアでどれほど吹き出物やシミ、くすみや毛穴のつまり対策をしているかによって、メイクの時間は大幅に変わります。

そして、場合によってはスキンケアだけでは対処できないこともあるので、このnoteをご覧になっている方に先にお伝えしておくと

☑肌のキメ、毛穴の引き締め＝エクセルVのスキンジェネシス
☑小鼻周りや頬の赤み＝Vビーム(II)レーザー

がとても効果がありました。もしまだ時間に余裕があったり、比較的スケジュールに融通が効く方は、今のうちに美容皮膚科に相談することをお勧めします。もちろん、ある程度はスキンケアで対処できます。

スキンケアが肝！※例えば、赤みの場合※

例えば、赤みが気になる方はナイアシンアミドやアゼライン酸配合の美容液やクリームをお勧めします。アゼライン酸は15-20%の濃度に関してはニキビや色素沈着、酒さに効果があるというクリニカルデータがあり、毛穴のつまりや炎症を抑えたり、ニキビの原因になるアクネ菌を殺菌したり、メラニンの生成を抑える効果が認められています。最低でも、１ヶ月の継続使用をオススメします。ただ、アゼライン酸配合の化粧品で比較的手軽に入るものは大体が10%のものです。

ロート製薬が皮膚科向けにDRX AZAクリアという高濃度のクリームを販売しているので、もし興味がある方はこちらからご自宅もしくは職場の最寄の皮膚科を検索してみてください。

わざわざ皮膚科に行く時間なんかないよ…！とご多忙の方は、The OrdinaryのAzelaic Acid 10% suspensionがお勧めです。BeautylishやSephoraで880円前後の値段で購入できます。

ナイアシンアミドに関しては肝斑にも効果があると言われており、iherbでも購入できるCeraveのPM Facial Moisturizing Lotionが肌のバリア機能を整えて水分保持力を高めるセラミドも配合しているので、使いやすいかもしれません。ナイアシンアミドは角質層に存在するセラミドの合成を助け、バリア機能をサポートするので、レチノールやグリコール酸を使っている人で美容液を何にするか悩んでいる方にもオススメです

肌に合った化粧品、美容皮膚科の選び方はまた今度お話します。

時短に適さないアイテム

時短メイクにはどうしても適さないアイテムがあります。

・クリームチーク（特に指を使うもの）
・重ね塗りが必要なCCクッションやコンシーラータイプのファンデーション
※全てのCCクッションがそうではないのですが…
・カラーコントロール系の下地が必要なファンデーション

これらは著しく時短の妨害を行います。特にクリームチークは指を使えば、途中で手を洗う作業が出てくるので時間をもろに浪費します。出来ればブラシだけで完了するコスメを使うことをお勧めします。

メイクのノリを左右するSkin Prep.まずは肌を整えよう

まずは、肌の準備をします。メイクのノリを良くするためのTipsですが、

①AHAやBHAのふき取り化粧水もしくは洗顔で古い角質を取る
②肌をしっかり保湿する

この二つが肝になります。海外のメイクアップアーティストの方は

①洗顔
②グリコール酸（AHA)入りのトナー
③ヒアルロン酸やグリセリン、セラミドなど保湿有効成分が入った化粧水
④美容液

の順番で肌を整えています。が、そんな悠長なことをしている時間は大体ないので、私は朝に角質除去効果がある洗顔料で①と②のステップを一緒にしています。

現在の私の朝のスキンケア

現在の私の朝のスキンケアの流れは以下の通り。化粧品に関して浮気をしてしまったため、ベストとは言えませんが…。

洗顔：Wishtrend Acid Duo 2% Mild Gel Cleanser（サリチル酸配合で、毛穴のつまりも綺麗にしてくれます）
化粧水：Dr Jart+ Cicapair Toner
美容液：The Ordinary Buffet
モイスチャライザー:CeraveのPM Facial Moisturizing Lotion

化粧下地：Hourglass Veil Mineral Primer

ここでオススメしたいのが、The OrdinaryのBuffet。ペプチドが凝縮された美容液になっており、レチノールやグリコール酸以外でオススメのアンチエイジングの化粧品は何かと聞かれるとこれをお勧めします。保湿力に優れており、夜にこれを塗ると肌がふっくら。べたつかないのでメイク前にも使っています。

Wishtrend Acid Duo2％ Mild Gel Cleanserは、余分な皮脂を取り除くサリチル酸と優しく角質を除去してくれるPHAが配合されているのに、低pHのため肌が炎症が起こしづらい名品です。こちらもオススメ！

ちょっとした豆知識ですが、敏感肌の人や肌荒れを起こす人は低pHの洗顔料やクレンジングを使うことをお勧めします。pHレベルが高いと肌のバリア機能に影響を及ぼすため、肌荒れの原因になります。以下、オススメの洗顔料とクレンザーです。
※pHに関しては一番最後のQ＆Aに詳しく解説しています。

オススメのクレンザー

・Shu uemuraのクレンジングオイル
・肌ラボの極潤ヒアルロン泡洗顔料
・AesopのParsley seed facial cleanser（＊9/14追加）
・CosRxのLow pH Good Morning Gel
・WishtrendのWishtrend Acid Duo2％ Mild Gel Cleanser

最後の２つはiherbでも購入できます！肌ラボの極潤ヒアルロン泡洗顔料は、ドラッグストアで簡単に購入できるので、もし肌荒れに悩んでいる方がいらっしゃればこの機会に低pHの洗顔料を試してみるのはどうでしょうか。

Dr Jart+の化粧水は個人的に可もなく不可もなくですが、べたつかないので使っています。メイク前は、とにかくべたつかないけどしっかり保湿するアイテムを使用すること、そして化粧崩れ防止のためにオイルフリーの美容液などで保湿することを心がけています。

ちょっとした豆知識…

保湿力が高い化粧水と言うと、ヒアルロン酸を思い浮かべるかもしれませんが、湿度が低い環境下ではヒアルロン酸は肌の深層から水分を引き寄せるので、必ずしもどんな環境下でも最適解というわけではありません。日本の場合は湿度が高いのでそこまで心配する必要はありませんが、冬の暖房が効いて空気が乾いた室内に長い時間いる場合は、きちんと乳液やクリームで蓋をすることをお勧めします。もしくはセラミドが配合された化粧水で代替してもいいかもしれません。