【うつ×休学】うつ病で休学療養した私が、休学中にした月ごと備忘録
こんにちは、うつ病で休学し療養したきりしまです。
今回は、備忘録として、月ごとに、休学中なにをしたかひたすらまとめてみました。
2018年6月~2019年3月までの10か月が休学期間です。
2018年6月
・休学開始
・カウンセリングをしばらく月二回にしてもらう
・所属しているサークルのお手伝い
・アルバイトを曜日ごと定期的にいれる
・自分の中のトラウマをノートにひたすら書き出した
・しんどい時はひたすら寝た
7月
・県外に住む友人に会いにいった
・友達に、大学がどんな感