夜中に突然の激痛に襲われて。。。

久しぶりに体が不調になる

先日夜中に急に

今までに経験したことのないくらいの腹痛に襲われ

冷や汗をかくくらいの激痛で気分も悪くフラフラして

これはもしかしてこの時期食中毒なのかもと思い

先日知り合いに手作りクッキーのお裾分けをしたばかりだったので

真っ先に知り合いの方の体調がすごく心配になった

その日は日曜日で病院にも休みなので行けずに

翌朝にかなり多くの血便が出たので

さすがにこれはまずいと感じ

やっとの思いで内科の先生のところに行き

そこでいろいろ検査してもらい

その結果、『虚血性腸炎』とのこと

原因はストレスや不規則な生活などで

腸の血流が一時的に悪くなった為とのこと

女性や高齢者に多い病気とのこと

そういえばストレスも最近あったし

メンタルの事情のため

引きこもり生活が長くなり

体力や肉体年齢が落ちているのかも

寝たり起きたりの生活で

不規則な生活もピッタリ当てはまり

妙に納得して

なんとかしなければと

真剣に考えるに至る

生きて行く上で

自分のからだを大切にして

健康でいることは

自分の周りの人のためにも

本当に大切なことだと痛感した次第であります。。。