日勤ウォーキング

今日も日勤Yeah!

日勤の日は職場まで歩くことがある。

真夏はきついけど、冬は歩くとちょうどいい運動になる。

片道3kmあるから、身体も暖まるし頭も冴える。

考え事しながら歩くのは楽しい。

今朝の体重は72.5kgで日々減量に成功している。

このまま64kgも夢じゃない。

俺は絶対できる。

これまで何度も成功体験を積み上げてきた。

じゅんPは今日も最高だぜ✨

今日は早めに病棟