自分の腰痛のその後と、新テスト項目の開発。

一昨日の夜に発症した、僕自身のぎっくり腰のような腰痛は、だいぶ改善はしてきました。が、回復度的にはまだ50%位でしょうか。しばらく座っていたり、じっとしていると腰に痛みが出て、動けるようになるにはある程度のウォーミングアップが必要です。 僕らのような人の身体を良くしていく仕事の人種でも、自分の身体はノーメンテのことが多く、こういったことは普通に起こります。 とはいえ、ある程度は自分で修理・改善ができるので、それなりの回復チャレンジはします。 話は一旦変わります。今日ボル