離乳食日記11/30 sat〜12/6 fri #うちの瞬殺飯

生後8ヶ月息子の離乳食日記をありのすさんの #うちの瞬殺飯 の企画に参加するかたちで始めました。

1週間の離乳食メニュー

11月30日(土)
①しらす納豆ごはん
②かぼちゃのグラタン(ベビーフード)

12月1日(日)
①とうもろこしとにんじんのパン粥、バナナヨーグルト
②白身魚のクリームリゾット

point：先週使ったキューピーベビーフードの白身魚のクリーム煮半量の残り。冷凍しておいた。

2日(月)
①ブロッコリーとさつまいものパン粥
②ツナと野菜の雑炊
(白菜、にんじん、かぶ)

point：大人分のスープの取り分けを利用。

3日(火)
①納豆ごはん、ベビーダノン(緑の野菜)
②ヒラメとたまごのおじや(ベビーフード)

4日(水)
①かぼちゃリゾット
②納豆ごはん、ベビーダノン(黄色の野菜)

5日(木)
①鮭ご飯、ベビーダノン
②野菜とツナのごはん
(ごぼう、大根、人参、しめじ、小松菜、玉ねぎ)

point：NEXTWEEKENDの常美菜レシピで作り置きしたものを使用。豚肉を使用していますが、息子にはまだ早いのでお野菜のみを使用。大人はお味噌汁に入れて豚汁風にして食べました。

6日(金)
①うどん(ベビーフード)、ベビーダノン
②ブロッコリーと豆腐のごはん

1週間の様子

【初めての食材】
・ごぼう
・しめじ
・小松菜
・ひらめ(ベビーフード)

※ご飯は5倍がゆ(炊飯器のおかゆモードで作ったもの)を50gほど。

※野菜はフレークやペーストのものも活用。

※主食の量は適応月齢の市販ベビーフードを参考に70〜80gほど(目分量)。

※ベビーダノンは新しい味に挑戦！(緑の野菜と黄色い野菜)

※離乳食の後は様子を見てミルク100〜120ml程度を飲ませることがあったりなかったり。息子が離乳食で満足しているようならミルクはあげないことや、少し時間をあけてあげることもある。

※食事中はマグでお水を飲む。

※離乳食は朝晩。お昼と寝る前にミルクのみ200㎖。

※ベビーフード単品だけでなく、下準備しているものと組み合わせて活用することも始める。

次の１週間

愛用している大望の野菜フレークがなくなったので買い足したい。
メニューがマンネリ化してきたが、9ヶ月になると離乳食の回数や挑戦できる食材が増えるので、それまで限られたもので回す。
大人の食事から取り分けられるものは活用する！