離乳食日記 11/23 sat〜29 fri #うちの瞬殺飯

生後8ヶ月息子の離乳食日記をありのすさんの #うちの瞬殺飯 の企画に参加するかたちで始めました。

▶︎#うちの瞬殺飯 は末っ子長男の離乳食です！
▶︎離乳食日記 11/16 sat〜22 fri #うちの瞬殺飯

1週間の離乳食メニュー

11月23日(土)
①ささみミックスベジご飯、バナナヨーグルト
②ベビーフード(まぐろのおじや)

24日(日)
①しらす納豆ごはん
②ベビーフード(チキンライス)

25日(月)
①さけとブロッコリーのうどん
②ささみとほうれん草のご飯

26日(火)
①かぼちゃと人参の豆腐リゾット
②シチューご飯(ルーなし)
玉ねぎ、人参、白菜、かぶ、ささみ

point：大人(小学生と幼稚園児も含む)の食事を料理過程で取り分け
ルーを入れる前の煮込んだお野菜たちを取り分けて、冷凍ささみを追加して離乳食に。
※シチューにはウィンナーが入っていたのだけど、息子にはまだ早いので。

27日(水)
①ごはん
②うどん
※詳細忘れました…

28日(木)
①ささみと卵の親子丼、バナナミックスヨーグルト
②大根と豆腐の味噌雑炊 納豆のせ

point：卵は黄身だけ。
アレルギー反応が出た場合にすぐに病院にかかれるように朝に試す。

point②：調味料を少しずつ使い始める。
今回は味噌をほんの少し。

29日(金)
①3種のお野菜リゾット
(ブロッコリー、かぼちゃ、にんじん)
②白身魚のクリームリゾット

point：ベビーフードで味付け
キューピーベビーフードの白身魚のクリーム煮半量にお粥を混ぜてリゾットに。

1週間の様子

【初めての食材】
・卵(黄身のみ)
・味噌

※5倍がゆ(炊飯器のおかゆモードで作ったもの)は引き続き大さじ3(45g)ほど。

※野菜はフレークやペーストのものも活用。

※主食の量は適応月齢の市販ベビーフードを参考に70〜80gほど(目分量)。

※ベビーダノン全量(45g)を１度に食べてもお腹が緩まなくなった。

※離乳食の後は様子を見てミルク100〜120ml程度を飲ませることが多い。

※食事中はマグでお水を飲む。

※離乳食は朝晩。お昼と寝る前にミルクのみ200㎖。

次の１週間

卵が大丈夫そうだったので、卵入りのベビーフードも取り入れてOKだな。
疲れた時や手作りしにくい食材はベビーフードをうまく取り入れたい。