最高の年度にする！

さぁ！新年度のスタートです。
今日を笑顔で過ごしましょう♪
どんな状況だろうと最高の年度にするぞ！と決めて行動です。

バランスの取れた食事を心がけ、
うがい手洗いをしっかりして、きちんと睡眠を取る。

新年度は人がよく移動します。
いつもより更に更に丁寧に、自分の体にも接しましょう。

写真は私が大ファンの書道家、白水先生のカレンダーです。
毎日見ては元気を頂いています(^^♪

山下純子