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朝☀️忙しくても、面倒でも身体🧘♀️動かした方がいいスタート切れるね♡
最近、朝でも暑くて💦
身体動かしたくないって思う😅
でも、ちょっと汗かいても、
身体動かした方が、
頭も体もスッキリする❣️
良い汗かくと、
新陳代謝アップしてお肌もきれいになる⁉︎☺️
ストレッチとベリーダンスの練習💃で
いい一日のスタートが切れる😃
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身体動かしたくないって思う😅
でも、ちょっと汗かいても、
身体動かした方が、
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