ご褒美モンブラン

少し憂鬱な用事がある時、前もってご褒美を想定しておくとうまくいく。

今回のご褒美はお気に入りのカフェでいただくモンブラン。
用事が無事に済んだら駆け込める様に準備万端。
この方法ならどっと疲れが出ることなく気持ちをご機嫌に保つことができる。

平日のカフェタイムに一人で行けるチャンスはなかなか訪れないから存分に楽しみたい。
読みきれていなかった本を持参して短時間ながら濃い時間を過ごす。

「自分の機嫌は自分で取る！」
そう決めてからココロが楽になった。
どんなことも楽しみながら越えていきたい。