○✖️の無い世界を生きること

物事を捉えるときに、
瞬時に「○か✖️か」がセットになっている
そんなクセのある人がほとんどなのではないかな…

こんな自分は○
こんな自分は✖️

もはや、マル・バツを付けていることにすら
気が付いていないことの方が多いと思います。

そして自然と

○の多い自分になることが良いこと。
✖️な自分を無くしていきたいな！

そう生きていくことが大切だと思っていたり

何かの選択の基準に
なっているのではないでしょうか。

だけどそれって無理があります。

なぜなら、100%のマルって、難しい。
探そうとすれば、どんな些細なことにでも
バツをつけることは可能です。
そうすると、終わりがないのです。

その世界にいると、
ありのままの自分を
認められる瞬間がいつまでたっても
やってこない。
とてもしんどくなるのではないでしょうか？

そしてそれは、他人のことも
○✖️を当てはめて見ることにつながっています。

じゃあ、
✖️だと思ってきたことにも、
○をつけてあげられるようになれば
それでいいのかな…？

そう思った時期もあったけど、
それもなんだか違ったみたい。

○が存在するということは、
その裏に必ず✖️が存在するということ。

「たくさんの○をつけようとすること」は、
逆に✖️の存在を、
強く認識することに
つながっていることに
気づかれるでしょうか…？

だから、やはり

○も✖️もない世界を生きること

　

に他ならないのだなぁと
ふと思った朝でした。

大切なのは、

「どうしたら」それができるようになるの？

ということ。

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なりたい状態に対して
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とっても便利なツールだと思っています。

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