双極性障害を発症して25年。やっと、一緒に生きるのが楽になってきました。bipolarとして考えていること、生活面で気をつけていること、日々の思いなどを綴っています。私の知る限り…
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#鬱
へらへら笑ってろ（双極性障害の私）。＜9＞渦中だから書けること。
双極性障害について、ちょっと書かない間に（英語学習については2本書きました）、「鬱っぽい感じ」がやってまいりました。
あくまで「鬱っぽい」です。入院が必要なくらいの鬱期に比べれば、まだ軽症なのが自分でもわかります。でも、だからといって、つらくないわけではなく。
ただいま、主治医の勧めで（というか、休めと言われたと言いなさい、と言われ）、4日連続で仕事を休んでいます。明日はもともと、定休日。で、も