『世界の研究101から導いた科学的に運気を上げる方法』

2024年7月24日 06:38

「幸運かどうかは、感情（＝解釈）と、結果がもたらされる確実性（＝確率）の話なのです。」「運気を上げるのは、なんらかの行動（そして結果の解釈）をすることが大事だということになります。」と述べている本があります。

本日紹介するのは、熊本県生まれ、シカゴ大学言語学部博士課程修了、ヨーク大学ロースクール修士課程修了・博士課程単位取得満期退学、専門は司法におけるコミュニケーションの科学的分析である明治大学法学部教授、言語学博士の堀田秀吾さんが書いた、こちらの書籍です。

堀田秀吾『世界の研究101から導いた科学的に運気を上げる方法』（飛鳥新社）

この本は、運気を上げる方法を「ラッキーアクション」と「ハッピーアクション」に分類し、その根拠となる世界中のさまざまな研究を一緒に紹介する書です。

本書は以下の２部構成から成っています。

１．幸運に巡り合う確率を高めるラッキーアクション

２．幸福度を上げるハッピーアクション

この本の冒頭で著者は、「ラッキーアクションとハッピーアクションは、どちらから行っても大丈夫です。」と述べています。

本書の前半では、「幸運に巡り合う確率を高めるラッキーアクション」について説明しています。主なポイントは以下の通り。

◆ 自分の周りをハッピーでラッキーな言葉で埋め尽くす

◆ 現実的なポジティブ思考をする

◆ 目標は紙に書いて人に話す

◆ 体が先、脳が後なので、背筋をピンと伸ばす

◆ パワースポットを巡る、信じる力は最強

◆ 幸せが先、成功が後（＝幸せな人が成功する）

◆ 自然の中でぼーっとするとアイデアが浮かぶ（脳の全体が活動する）

◆ 毎日、湯船につかると幸福感を高める

◆ 新しい挑戦を繰り返す、新しいものに飛びつく「新規探索性」

◆ 今自分に見えている選択肢がすべてではない

◆ 好奇心・持続性・柔軟性・楽観性・冒険心の５つを意識して偶然を起こしやすくする

◆ 勝負服は「赤」

◆ 運の悪い人は「ほとんど魚がいない池」で釣りを続けている

◆ もっと釣れそうな場所に「引っ越し」をすれば偶然が起こり運が好転する

◆ 大前研一の「時間配分」「住む場所」「付き合う人」を変えるという教え

◆ 昼に美味しいものを食べて「雑談」する

この本の後半では、「幸福度を上げるハッピーアクション」について解説しています。主なポイントは次の通りです。

◆ 週に１回、運動すると幸福度が上がる、運動し過ぎはダメ

◆ プランド・ハップンスタンス・セオリーの「人生を好転させる偶然」は、人脈を広げ、新しい経験を受け入れること

◆ 自然に触れると安心感と幸福考えられる（進化心理学）

◆ 他人のためにお金を使う、何かをする

◆ 幸福に必要なことは、心身が今に集中すること

◆ ハッピーな人と一緒にいる、ポジティブな友人を持つ

◆ 笑顔をつくる、コーヒーの香りを嗅ぐ

◆ 挫折も「最終的な幸福」に繋がる

この本の締めくくりとして著者は、「科学的に運気は上げられる」という立場である、と述べています。但し、科学に絶対はなく、「スピリチュアルを否定してはいけない」と説明しています。

とにかく「信じる者は救われる」し、「動くことでしか人生は変えられない」、「大切なのは行動すること」と強調しています。

あなたも本書を読んで、「科学的に運気を上げる方法」を学び、外的な運を良くする（幸運に巡り合う確率を高める）「ラッキーアクション」と、内的な運を良くする（幸福感を高める）「ハッピーアクション」を実践してみませんか。

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では、今日もハッピーな１日を！【3396冊目】

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『世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法』