NLPコーチング～メタプログラム～

こんばんは☺

今回は、

メタプログラムについて投稿させていただきます。

メタプログラムとは、

自らの体験にフィルターをかける方法のことです。

と言うのも、

人が生きている中で、

五感から受け取る体験の数は計り知れず、

そのすべてに対応したり反応したりすることが不可能だからです。

そこで、

人は習慣的に体験の一部分に注意をよく払いますが、

その他の部分に関しては、

無視をするということを無意識に行っています。

このメタプログラムのパターンですが、

主体・行動型　(何か行動を起こす積極的な人)

反映・分析型　(分析を行い、他の人が最初に行動するのを待つ反応の敏感な人)

全体型　(全体像を把握して、そこから細部に分けていくタイプ)

詳細型　(細部から入り、そこから全体像を組み立てていくタイプ)

類似点に気づくタイプ

相違点に気づくタイプ

と言うように多彩です。

だからと言って、

どれかのパターンが優れているという訳ではありません。

それは、

メタプログラムは、

自分が達成したい内容によって変わるからです。

NLPコーチは、

クライアントのメタプログラムパターンに留意し、

行動様式や行動原理を理解することで、

最善の方法となるようコーチングを組み立てるようです。