Day 23

適応障害、不安障害の発表の当時を知る友人との再会で、私は昨日初めて抗うつ剤に頼った。

久しぶりに来た生理
雨と低気圧

様々なことが重なったタイミングもあって
大したことのない一言を受けたタイミングで
久しぶりに泣いた。だいぶ長いこと泣いた記憶。

一言自体がなんだったかも正直覚えていないけど
声を殺して泣いた。

気まずいまま見送り、
午前中は何もせず涙の女王をみて再び泣いた。

気持ちを切り替えるために暖色の服に着替えてみる。久しぶりに煮物でも作るか。