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トレーニングのあれこれ

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#ウエストメイク

「尻トレ」ー魅せる「美尻」!一生使える「機能的美尻」!を目指してー(理論ver.)

「尻トレ」ー魅せる「美尻」!一生使える「機能的美尻」!を目指してー(理論ver.)

人類の宝=大臀筋(お尻の筋肉)

二足歩行が当たり前の人類…
今、急速な乗り物の進化で、このままでは歩けない日がやって来ます。
何万年か先の人類は、歩く人はごく少数になっているかも知れません…(勝手な仮説💧)

何万年先も、今の積み重ね。

足腰が弱るのを年齢のせいにしてませんか?
元気よく歩き続けるためには「尻トレ」が必要。

お尻が垂れるのを年齢のせいにしてませんか?
スタイルを良く見せる「

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