貯金　それは心の余裕

2024.1024 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32

１，就労移行訓練について（今までの認識）
　昨日の勉強はキリのいい所まで進めたので、28ページ進んだ。
ノルマは24ページだから、これでバッファー貯金4ページ。
よっしゃよっしゃ。


２，講義について（今日の気づき、変化）
　午前はヨガをやった。
ダウンドッグのポーズは毎回やっているのに、なかなかうまくできない。
脇を締める力が弱い。
陰ヨガ？の💩座りみたいなポーズも、保てなくて転がっちゃった。
体幹が弱い。

午後はお勉強。
今日は楽な日でノルマはあっさり達成できた。
なんか昨日の夕方くらいから体調が良い気がする。
家に帰ってキリのいいとこまでやろうかしら。

３，今後について（今日の学び、明日からの行動）
バッファー貯金を貯めて年末はゆっくりできるようにするぞー。

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