成功したいなら、結局は、自己肯定。

生き方に満足したい、人生をより良くしたい。

何年経っても、言葉のレパートリーが無く、かなり抽象的な願望。

でも、それで良いと思う。

自分が
もしそう願うなら、
結局、自己肯定感を上げること。

裏を返せば、ただそれだけでいい。

たったそれだけで、人生の満足度は上がり、成功しますよ、きっと。

自身を振り返ってみてもそう
・いくらでもチャンスがあった
→当時は環境を理由に、「いまはやれない」理由を付けただけ。選択したのは自分。「8時間の睡眠と2食の食事、43度の風呂に5分浸かり、身体を冷ます60分そして、60分のウォーキング以外の時間を全てそのことに集中できたかどうか」

→やってない。もしくはやれてないって事は、「したくなかった」ということ。

→で、別にそれは悪いことではなくて、「仕方ない」こと。

→そこまで没頭できなかったということ。

→だから、無意識に避けた。やりたくなかった。

→その選択は違うと自分で判断していただけのこと。

それが、意識と無意識のギャップ。

じゃあ、そのギャップ埋めたら、成功する。

「いまはやれない」理由を付けただけ。選択したのは自分。「8時間の睡眠と2食の食事、43度の風呂に5分浸かり、身体を冷ます60分そして、60分のウォーキング以外の時間を全てそのことに集中できたかどうか」

過去にやらなくて、チャンスを逃した理由

ギャップを埋めたら、上記をやるんだから、行動できている。

計算すると、1日12時間没頭して行動してるんだから、どう考えても成功すると思いませんか？？？（現実的じゃないと今思ったなら、初めからやりなおし）

周囲（自分にとって、比較対象はなに？）が1日8時間労働しているなら、

1週間で40時間、1ヶ月で160時間

サラリーマンが1ヶ月かかること≪じぶんは2週間（13.3日）の効率の高さで完了する

しかも没頭と集中力は少し違う。

サラリーマンが8時間完全に集中できているとは思えない。（自分に置き換えると、むりすぎるw）

→1日15分？とか90分？とか言われてるよね。

間とって60分としよう。

すると、ほんとは

なんとなく働いてるサラリーマンが1ヶ月かかるクオリティーを、2日で出せる。

それを3ヶ月やれば、なんとなく働いてるサラリーマンの約4年分に匹敵する。

→たしかに、この計算なら完全未経験から月収100万を稼げる手に職がついてるわw

まあ、没頭の力はすごいってこと。

書くのめんどくさなってきたので〆ると、

自己肯定感を上げるだけで、自分が想像できるぐらいの成功はできるってことで、

1人でやると、できないことはないが、数年〜死ぬまで時間がかかる。

コーチングは、その自己肯定感をあげるお仕事。

教えてもらうんじゃないですよ、気付くんです。自分の才能に。コーチは鏡🪞メンターとは違う。

プロのコーチは誘導と壁打ちがうまい。

相性ミスんなよー！！！てことです。

高いんだから、コーチとの相性はまじで大事。人生かかってるんだから。

私もそんな価値提供をし続けるコーチであり続けたいって思います🙇‍♂️

とりあえず、瞑想からはじめてみて。瞑想もステップあるのと、タイミングで逆効果になるから注意が必要です。

ではまた次の記事でお会いしましょう〜✨