食

ふうちゃんさんから、イラストをお借りしました。

図書館に行く用事もあり、車で駅までおりました。
今は、ショッピングモール全館（一部だけ残して）改装工事中で
買物は限られた場所でしかできません。お正月ごろまでらしい。

さて、お昼は、何時も行く人気で美味しい中華のお店がお休みで、
和食のお店へ。ショツピングモールのレストラン系はすべて改装工事中。
だから大丸のレストラン街は、どこも今日も満員でした。

帰りに、ブラウンマツシュルームと鯛とイサキを購入。イサキは煮つけにしました。ブラウンマツシュルームのリゾットと鯛のポアレはDSブログの通りに。新鮮なインゲンがあったので、シンプルに茹でてマヨネーズで。

鯛のポアレとブラウンマッシュルームのリゾット

天然ものの大きな鯛の切り身の半分。皮がパリパリで美味しゅうございました。リゾットは昨日の白ワインを使いました。こちらも美味～。

最近、朝はゆで卵１個とデカフェですが、ゆで卵だけでお腹はあまりすきません。たまにトーストにバターとジャムか蜂蜜。
意識して、痩せようと思えば思うほど、太って来るので、もう意識の外に置きます。３食しっかり食べてゆきます。

スピ系の心理学のセミナーに通っていた頃、思考で痩せることをやり、８キロ痩せたことはありますが・・・その後、ストレスから甘いものを食べるようになり、リバウンドしました。結構、痩せたり太ったりを繰り返している。昔は、食べても食べても、太らない体系でしたのにね。人生はままならない。

☆彡
さて、
娘家族からのLINETVが夕方あり、孫娘と孫息子と娘の顔を見られて、話が出来て、嬉しかったババです。

さて、今日で９月も終わります。
明日から１０月です。有意義な楽しい月にしたいですね。

ありがとうございます。