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#ほっこりしたい時に

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心をゆるめたいときに読みたい記事を集めました。自己嫌悪に陥りそうなとき、自分が嫌いになりそうな時にどうぞ♪
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#自分軸

職場で「人の目が気になる」人へ 行動を変えなくてもいい克服法

今回は 人の顔色を気にし過ぎている人は 自分をないがしろにしがち。 そういう人はまず自分…

人に影響されやすいわたしが「会って疲れる人・元気になる人」

今回のお話はざっくり言うと 「飲み会の誘いが断れるようになったら、生きやすさレベルがアッ…

自分に優しくするって、こういうことか。

生きづらさから脱却するには 自己肯定感をあげること それには自分を受け入れてあげること 自…