お気楽にすごしましょう！！

肩が痛い💦

首が痛い💦

頭が痛い💦

昨日は一日この症状が改善せず・・・。

時々、痛みのあるところを指で押さえたり、

頭痛薬を飲んだりして、耐えた。

仕事から帰宅しても痛みは継続💦

疲れが溜まっているんだなと思いつつも・・・。

家事等やらねばなことをとりあえずこなす。

身体を休めなさいってことよね。

身体からのサインを受け止める！

うん、わかってるんだけどさ、

すぐには休めないのさ( ´∀｀ )

夕食後、ゆっくりお風呂につかる。

身体があたたまったことで、血行がよくなったのか、痛み、頭痛は改善！

冷えてたんだな私。

そういえば、いつもより１枚あったか肌着が少なかったかも！？

寝る前には

温シップを首、肩とペタペタ貼る。

そして、とにかく睡眠！！

寝るぞー！！

家事を終えて、気合を入れてグッスリ眠る。

シップと睡眠のおかげか

今朝はかなり痛みが改善してスッキリできた！

今朝見た田淵華愛さんのYouTube！

そこに出てきたキーワード！！

「冷え！」

「首、耳まわりのリンパを流す！」

「鍋などで身体をあたためる」

自分自身の身体の痛み等から感じて、やろうと思ってたことが✨✨

この中でほぼほぼ言われる。

そして、今度の週末のある予定の前時間にやろうかなと思っていたこと！

神社に行く！！

これも言われた！！

ひゃー、思うとおりにやんなさい✨✨

ってことね！！

そしてやることで

✨✨開運✨✨

なのね！！

と自分に起きている状況を冷静に分析すると・・・。

ま・さ・に！！

✨✨自ら運を味方につける感じ✨✨

に入っているような！！

きてます💕きてます💕

と一人で喜んでいる

ノーテンキ状態( ´∀｀ )

ふと思い出しました！

私は昔からよく父に

「あんたはお気楽でいいね。」

と言われてましたが(笑)

そっか、私かなりのお気楽な人なんだな、きっと。

ありがとう💕

お気楽な私を誕生させてくれた両親に感謝💕

今日もお気楽にすごそうと思います( ´∀｀ )