久しぶりに軽作業をし、気分転換できました

2024.0812 のぼりざか利用者1

1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
①軽作業 (途中。)
②マイツールというパソコンアプリにて、研修参加者
名簿作成練習
③Eタイピング (時間の都合で一瞬で終わった。)

2.今日の気づき、変化
今日は、まあまあ久しぶりに軽作業をしました。 
(タグにシールを貼る作業)
久しぶりに軽作業をしたので、気分転換できました。
ただ、午後からまたペース配分を間違えて過集中モードに入ってしまったので、かなりいまは疲れています。

3.今後について(明日からの学び)
上手くできることでも十分に休憩をとりながら、作業を
する。

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