のぼりざか利用者1

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過集中と今さらながらの自己紹介

2024.0726 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） 漫画家 鳥山明先生が遺した作品たち (ブログ記事。途中。在宅。) 2.今日の気づき、変化 今日は自分でもびっくりするほど、作業に集中できた。 あまりにも集中しすぎて頭痛が起こるレベル。 話は変わり、noteで初めて私のことを知ってくださった方のためにすごく今さら感はあるが、自己紹介をしようと思う。 ASD (自閉症スペクトラム) と、ADHDなど… の障害をもった、あと数日

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    • お腹の調子が良くなくて、ブログ記事編集にあまり集中できませんでした

      2024.1018 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） 絆創膏ができたきっかけや意外と知らない作り方、 絆創膏の種類と使い分け方を紹介！ (あとは一旦、S 支援員さんに提出するのみ。在宅。) 2.今日の気づき、変化 ※お食事中の方は閲覧注意 今日は、お腹が数分ごとに痛くなり、あまりブログ記事 編集に集中できませんでした。 お腹が痛い原因は、今日の朝ご飯に にんにく味の おかきを食べすぎたからか、隠れ貧血の疑いがあり、 鉄剤を飲

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      • 毎日わかりやすいブログ記事を書いている方に尊敬の念を抱く

        2024.1017 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①日本で一番最初にできたカフェ、今と昔でどんな違いがあるのか調べてみた！ 編集 (あとは一旦提出する のみ。在宅。) ②絆創膏ができたきっかけや意外と知らない作り方、 絆創膏の種類の使い分け方を紹介！ 編集 (今日から書き始めた。在宅。) 2.今日の気づき、変化 今日は、絆創膏のブログ記事編集の時、いろんな人に わかりやすいように、引用元のサイトに書いてある言葉を簡単な言葉に

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        • マイツール第2章突入「領収書データ入力」

          2024.1016 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） マイツールで領収書データ入力 (今日S支援員さんから教わって、今日から始めた) 2.今日の気づき、変化 今日は、初めてマイツールで領収書のデータ入力をしました。 手順が多かったですが、1度覚えると楽しんで入力が できました。 S支援員さんは私が焦っていると思ったようで、『今日できる分まででいいよ』とこまめに声をかけてくださったのですが、作業が楽しすぎてゾーンに入ったので、

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          S支援員さんにブログ記事を提出する直前に前回いただいたアドバイスを生かせていないことに気づき、また編集する

          2024.1015 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①虹のしくみ 色の順番が決まっているのには理由が ある！？ 編集。提出。 (途中。在宅。) ②日本に一番最初にできたカフェ、今と昔でどんな違いがあるのか調べてみた！ 編集。 (途中。在宅。) 2.今日の気づき、変化 今日はタイトルの通り、S支援員さんにブログ記事を 提出する直前に、前回いただいたアドバイスを生かせて いないことに気づき、また編集し直していました。 いままでは

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          K支援員さんの算数教室が分かりやすかったし楽しかった

          2024.1014 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①マイツールというパソコンソフトで研修参加者名簿 作成練習 (ひとまず今日まで。あさってからは、領収書のデータ入力練習) ②日本で1番最初にできたカフェ 今と昔でどんな違いがあるのか調べてみた！ 編集 (途中。) ③eタイピングでのタイピング速度測定 ④K支援員さんの算数教室 (ひとまず、ここまで) 2.今日の気づき、変化 今日は、K支援員さんに算数教室を開いてもらった。

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          行と列 どっちが縦でどっちが横かとっさに思い出そうとするとわからなくなる

          2024.1011 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①虹のしくみ 色の順番が決まっているのには理由がある！？ 編集 (途中。在宅。) ②日本で1番最初にできたカフェ 今と昔でどんな違いがあるのか調べてみた！ (今日から書き始めた。在宅。) ※町田啓太さんのブログは、昨日感想文を書き終わった後にS支援員さんからOKをもらいました。 2.今日の気づき、変化 今日は「日本で1番最初にできたカフェ」のブログ記事を書くときに、Googl

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          集中しすぎて疲れた

          2024.1010 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①町田啓太とは？プロフィールや代表作、魅力に 迫る！ (前回提出したあと、確認してもらえているかわからないので、再提出。提出のみ。在宅。) ②虹のしくみ 色の順番が決まっているのには理由が ある！？ (編集。途中。在宅。)  2.今日の気づき、変化 今日は久しぶりに集中力の上限が100%だとしたら、90%まで集中して作業したので、疲れました。 そして、集中しすぎてまた、30

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          かなり久しぶりにS支援員さんに面談の時間を設けてもらいました

          2024.1009 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①マイツールというパソコンソフトでの研修参加者名簿作成練習 (名簿作成練習は終了。来週(水)から領収書のデータ入力練習。) ②S支援員さんとの面談 (話したあと: もっと自分に 可能性があることに改めて気づけた) ③Eタイピングでタイピング速度測定 ④虹の仕組み 色の順番が決まっているのには理由が ある！？ (今日から。町田啓太さんのブログにS支援員さんからのコメントがまだ返っ

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          作業に熱中しすぎて休憩をとるのを忘れていた

          2024.1008 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①町田啓太とは？プロフィールや代表作、魅力に 迫る！編集 (途中。在宅。) ②小学2年生の漢字ドリル (途中。在宅。1ページしま した。) ③算数のドリル (途中。在宅。見開き半ページしま した。)  2.今日の気づき、変化 今日はあまりにも作業に熱中しすぎて、休憩をとるのを 忘れていました。 休憩をとろうと思ったタイミングで時計を見ると、在宅を終えようとしていた時間の4分

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          途中から天気が崩れたけど情緒に影響しなかったそして、支援員Mさんようこそ！

          2024.1007 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①マイツールというパソコンソフトで研修参加者名簿 作成 ②新しい支援計画ができたので、もらったのと今後に ついての面談 (じっくりK支援員さんと話せました) ③町田啓太とは？プロフィールや代表作、魅力に 迫る！ (途中。ほんの少しだけ編集。) ④Eタイピングでタイピング速度測定 (最後まではかれた)  2.今日の気づき、変化 今日はいままでと違って、情緒が天気に左右されること

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          今日は30分間の休憩がとれた！

          2024.1004 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①俳優 町田啓太さんとはどのような人物なのか？代表作をご紹介します！ (在宅。昨日、確認していただけ たかわからないので、再提出。) ②小学2年生の漢字ドリル (途中。在宅。1ページしま した。) ③算数のドリル (途中。在宅。見開き1ページしま した。) 2.今日の気づき、変化 今日は、しっかり30分間の休憩をとることができ ました。 30分間の休憩をとった後の作業はとて

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          作業中じっくり休憩をとることに罪悪感を抱いてしまう

          2024.1003 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①俳優 町田啓太さんはどのような人物なのか？代表作をご紹介します！ 編集(途中。提出。在宅。) ②算数のドリル (途中。在宅。1ページしました。) ③小学2年生の漢字ドリル (途中。在宅。約1ページ半 しました。) 2.今日の気づき、変化 今日の気づきは、昨日の支援計画更新の面談でK支援員さんから、「集中できている日でも、作業中休憩を とるようにして、翌日に頑張りすぎた反動が

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          情緒の波を小さくしていけるように

          2024.1002 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①マイツールというパソコンソフトで研修参加者の 名簿作成練習 ②脳トレ (「ロストナンバー」) ③俳優 町田啓太さんはどのような人物なのか？代表作をご紹介します！ (途中。一瞬。) ④支援計画更新の面談 2.今日の気づき、変化 今日は、支援計画更新の面談でA支援員さん、K支援員さんのお2人とたくさんお話したのですが、特に印象に残っている話が今回の題名の通り「情緒の波を小さく

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          昨日とうってかわって全く集中できなかった

          2024.1001 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） 俳優 町田啓太さんはどのような人物なのか？代表作をご紹介します！  (ブログ記事。今日から書き始めた。 在宅。) 2.今日の気づき、変化 今日は眠いのとダルいのが合体して、全く集中でき なかった。 昨日はK支援員さんの助言通り、早めに寝たのに… たぶん、ホルモンバランスの影響と秋バテが大きいと 思う。 秋バテは規則正しい生活を送っていたら治るけど、ホルモンバランスばっか

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          自分で言うのもなんだけど抜群の集中力

          2024.0930 のぼりざか利用者1 1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと） ①小学2年生の漢字ドリル (途中。在宅。1ページしま した。) ②算数のドリル (途中。在宅。2ページしました。) 2.今日の気づき、変化 ※本題にいく前に 今日は、元々通所予定でしたが、用事ができたため在宅に切り替えました。が、その連絡をしたのが8時前で、A支援員さんに「在宅や休みの場合は7時半頃までに 連絡してほしい」とチャットにて注意を受けました。 いままで、7時半に起

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