オーソモレキュラーカウンセリングをして、
休職中の今、
申請して傷病手当などをいただいて生活しているが、食事を見直してみると外食せずとも食費はしっかりかかる。

朝ごはんは
以前、味噌汁とご飯と納豆
今は、味噌汁ともち麦ご飯と焼き魚と副菜

なかなか違う