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ふきと豚肉の生姜焼き
苦味のある春野菜はデトックス作用があり
冬に溜まった老廃物を排出する働きをしてくれます。
たけのこ、菜の花、ふきのとう、ふきなど。
ふきは
血の巡りを良くし
肩こり
ニキビやくすみなどの肌トラブル
食物繊維が豊富で整腸作用
などがあります。
ふきの独特な香りと苦味は子どもには苦手かも…。
豚肉の生姜焼きと一緒に炒めることで
甘辛く濃い味が染みて食べやすくなりますよ♫
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苦味のある春野菜はデトックス作用があり
冬に溜まった老廃物を排出する働きをしてくれます。
たけのこ、菜の花、ふきのとう、ふきなど。
ふきは
血の巡りを良くし
肩こり
ニキビやくすみなどの肌トラブル
食物繊維が豊富で整腸作用
などがあります。
ふきの独特な香りと苦味は子どもには苦手かも…。
豚肉の生姜焼きと一緒に炒めることで
甘辛く濃い味が染みて食べやすくなりますよ♫
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