【ネガティブな気持ちこそ味方に】
心の中をざわつかせる人や存在
誰にでもそんなことがある
つよくやさしき人ほど
不必要なことには無関心でいられる
そこに反応する必要がない
そういられるなら、その方が良い
けれど、心が反応してしまう時はある。
無理に平気なフリをするのも違う。
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でも、実はそれはチャンス。
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・「本当は自分のわがままをもっと許可したい」時、
そう出来ていないからわがままな人にざわざわする。
・あくせく根詰めて休めていない時、のんびりしている人にイライラとする。
・思考ばかりで感情面を満たせていない時、すぐに泣いたりする感情的な人に過剰反応する。
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負の感情は映し出してくれる、
自分が解放したい側面を。
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無理にそれを注視する必要はないけれど、
とらわれるよりも味方につける。
すると圧倒的に生きやすくなる。
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個人的な余談。
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哲学好きな私は、
"絶対的に正しいことなんて世界にはない"とずっと思っていた。
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だからこそ "まるで絶対かのように"確信している人を一時期うとましく思っていた。
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"それは自分も確信をもっと持っていたいからうらやましい"のであり、
そしてもっと言うと、面白いのは自分こそが無自覚に
"絶対に世界はこうあるべきなのに" という信念を握りしめていたこと。それなのに出せていないから、出せている人を不愉快に感じるということ。
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そう、人は全く無縁の存在にはざわざわしたりしない。
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歌番組でアマチュアのど自慢、などをやっていると感動しながらも "くそぉ～"と思っている自分がいる 笑
海外のオーディション番組の圧倒的な才能に言葉を失いながらも、"自分の放てる声や音を最大限覚醒させたい" と奮起したりする。
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すべてが凪になってしまうと風車は回りすらしない。
すべてはエネルギー。
上手に向き合えたら、頼もしい見方♪
※いったんめちゃくちゃざっくりで書いてますが、対処に困った時はご相談ください☺️
シンガーコーチ ジョウジ🎤
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