東京都知事選挙の前に朝活 をしました！
hiitトレーニングを行いました😃
YouTubeのメドロングさんの内容が汗とやった感が半端ないです！
もしよろしければ下記URLを参考にしてみてください💪
そして、やり切ってプロティングのボトルが重い…
腕が上がらないーーーー😢