ファスティング準備期間 夕食編
昼で作ったホットスムージーにオカラパウダーとオートミールを入れてレンジで温めてみました！
あと、ワカメ大根サラダお酢ポン酢割りです！

さー明日からがんばるぞ！
ひとまず5日間目指しつつの3日間！