今日出来ることをしよう

今日何をしたらいいか分からない時。

他の人より出来ない事に凹んだり。
自分に自信が持てなくなったり。
今までの努力が無意味に思えたり。
目指す目標が馬鹿馬鹿しくなったり。
人と話すのが面倒くさくなったり。
今を空虚に感じたり。

本当に余裕が無い時は、そんなこと考える余裕がないはず。
だから、まだ出来ること沢山あるはず。

「したい、したくない」じゃなくて

出来る、出来ないの「出来る」ことを３つしてみよう。

どんなことでも良い。
出来ると思ったことを自分で決めてする。
しょうがないからするか～じゃなくて、決めてしてみる。

周りじゃ無くて、自分の出来ることを積み重ねる。

出来ない事を身につけつつ
出来ることを愚直に積み重ねる。

今日、何をしたらいいか分からないを感じ続けるのはしんどい。
１つ出来たをつかみ取って、自分の気持ちが楽になります。

するまではめちゃしんどいですけど、出来ることを１つすると気持ちがすっごく楽になる。オススメです！

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