ブックセラピー始めます

精神的な薬って効き目がない。だから自分で答えを集めていくしかない。そのために本を活用する。答えを自分の中に見つける場合もあるけれど、視野を広くもったり、思考の転換が必要な時もある。本をパラパラめくり、そこから掴んだ糸口をパズルのようにつなげば、ちょっとずつ周りや自分の世界が地図のように出来てくる。
悩みや困難が一気に解決するわけではないけれど、続けることで絡まった紐がとける。

出口を見失って苦しんでいる人に、出口はあるかもしれないと思わせることができたらいいなあ。