チーコ 2023年7月3日 07:04 最近断食と瞑想ストレッチで体重5kg落ちましたその為が体も軽く調子が良いです睡眠もぐっすり質が良くなってますよ #睡眠 #ストレッチ #断食 #体重減少 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート