砂糖依存から抜けたかも⁈

今月、
朝に2回ひどい頭痛があった。

その2日には共通する点がある。
先日に、
お菓子やケーキをたくさん食べたこと。

その副作用で、
ひどい頭痛が出た時予想している。

お菓子等甘いものなし生活を
7．8月と続けた。
その成果かもしれない。

この頭痛のおかげで、
さらに甘いものをやめようと思った。

9月に入って、
頭がかなりスッキリしている。