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tanakapibara333
調子に乗らないために
何ができるかずっと考えている。
▪️□
食事と睡眠の管理
▪️□
に行き着いた。
具合が良くなって、
1ヶ月。
驚くほど調子が良く、
それも長く続いている。
自然と調子に乗ってしまう。
そんな中でも調子に乗らないために、
自分ができる最低限のこと。
それは、
この半年間ずっとやってきた。
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食事と睡眠の管理
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何ができるかずっと考えている。
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食事と睡眠の管理
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に行き着いた。
具合が良くなって、
1ヶ月。
驚くほど調子が良く、
それも長く続いている。
自然と調子に乗ってしまう。
そんな中でも調子に乗らないために、
自分ができる最低限のこと。
それは、
この半年間ずっとやってきた。
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食事と睡眠の管理
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