何もしたくないのはなんで？

理由は心が疲れているから。
疲れているのに無理に頑張ろうとすると
もっと疲れてしまうし、
もっと何もしたくなくなる。そして何をしても楽しくなくなる。

だからそんなときは
心をゆっくりと休ませてあげよう。
ってわかってるよ！！

わかってるけど、ゆっくり休もうとすればするほど
しんどくなるし、疲れが取れていないような感じがする。

なんでだろう。
そんなときは風呂に入ってノートにむかって
感じていることを書いてみよう。
書いてみたら意外と何に対して悩んでいるかわかるから

一度試してみて