絵手紙と写真

現在ミニの糖質制限をしているので
ちょっとお腹が、空いた時ミックスナッツ🥜を食べます、無塩のを購入しても、沖縄の海塩ぬちまーすをパックに入れてよく振ってからいただきます
クルミ、アーモンド、カシュナッツ
アカダミアナッツ、が入っています
少し食べてもお腹がいっぱいになります。あとは2回プロテインを飲んでいるので体重は維持しています
今日は朝14℃暖かくなりました
愛犬クロちゃん散歩に行こうよ🐕🐕☘️☘️日中は、暖房を消しました