空気

基本的には仕事での気付きが中心ですが、鬱になった経験なんかにも触れたいと思います。

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基本的には仕事での気付きが中心ですが、鬱になった経験なんかにも触れたいと思います。

会社は社長の遊び場だから

今日は残念なことがありました。 社長の悪口を聞いてしまったのです。 僕は社長が好きです。 入社から一貫して社長が何度変わっても、いつも社長の方を向いて仕事をしてきました。 会社は社長の遊び場なのですから。 社長を尊敬できない人とは仕事をしたくありません。 嫌なら出ていけばいいのにと思います。 社長のやり方を否定されたら僕ら従業員は誰を信じればいいのでしょうか。 心の中で社長を馬鹿にしてもいいし嫌いだと思うことも人間だから仕方ありません。 ですがそれを口に出すの

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    • 15歳の僕へ

      最近腰が痛いのです。 ここ1ヶ月くらいずっと痛いです。 変な姿勢でいるとすぐ痛くなります。 夜寝て起きると治ります。 が、起き上がるとまた痛くなります。 姿勢や運動不足のせいかと思いストレッチや筋トレをしましたが痛みは消えません。 逆にストレッチや筋トレが悪いのかと思い極力動かずにいても効果はありません。 一度痛くなるとその日は横になっても座ってもずっと痛くて、夜寝て起きると治る、を繰り返しています。 痛みは骨の中からやってきます。 今まで味わったことのない嫌な痛み

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      • 新規事業創出への道のり

        職務分掌というのがあります。 キミの部門はこれをやるんだよというやつです。 僕の所属するf部の職務分掌には「新規事業創出」‪と書いてあります。元々そういう事をやる部署だとは分かっていましたが、とはいえ具体的に何をすればいいのかは未知です。 僕「新規事業創出って何をやるんですか？」 Ｆさん「さあ？私も分かりません」 僕「ですよね」 Ｆさん「まあ頑張ろうじゃないか」 僕はなんでも「面白さ」ありきで、お金を稼ぐ能力にはかなり欠けているのですが、新規事業とはなんでしょうか

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        • 「人と比べない」を極める

          年収3620万円。 この金額はある商社が今後目標とする給料額とのことです。 以前は「いいなあ」「どうして商社に就職する努力をしなかったんだろう」「愚かな人生だ」なんて思うこともありましたが、今は全く何も感じなくなりました。 なぜか。 それは僕が鬱になったことと関係しています。 僕が鬱になった原因の一つが「人より頭が悪いから」というものでした。 元々記憶力には自信がなく人とは意見が違うことが多かったのですが、心を許した友人から非常識だとバカにされたことから、自分は人よ

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          悩みを相談された側の心理

          相談に乗るとき、人は何を思っているのでしょうか。 「きっと自分の考えが届くだろう」 「半分は伝わっただろう」 「エッセンスは分かってもらえただろう」 「どうせ何も聞いちゃいないだろう」 など…果たして何を考えて回答しているのでしょうか。 それとも別に何も思わないのでしょうか。 僕は「どうしたらいい？」とよく相談する側です。 あまり自分が相談される側になることは少ないので、ふと相手の気持ちが気になりました。 「転職したい」とか「上司がおかしい」とか「好きなこと

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          なんのために仕事をしているのか

          どこに泊まる？ 駅前ならここがおすすめだよ。 電車はこれに乗るといいよ。 今なら割引がきくからね。 行きはどこでメシ食う？ 何食べたい？ 帰りはちょっと早めだけどビール飲む？ 出張は遊んでなんぼだよ！ JRのポイント最強だよ！ ああ。 今僕はとても幸せです。 ずっとこんな会話がしたかったのです。 お酒を飲まない上司の下で10年も働いたのはとんだ災難でした。 これまでの人生が報われるようです。 今度の上司は毎日飲み歩くタイプ。 出張と言ったら「どこで何を食

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          瞑想とは結局何なのか。

          僕が瞑想に出会ったのはかなり前です。 たまたま学校帰りに本屋で立ち読みをしていて見つけた「自己暗示トレーニング」という本。この本のさわりは今で言う瞑想のスキームでした。 呼吸を数える。 ボディスキャンをする。 身体が重たくなる。 僕の知る「マインドフルネス瞑想」と入り口は同じです。 違うのは、この本のタイトルが「自己暗示トレーニング」だと言うことです。 さらにこのメソッドをアメリカ軍が利用しているという紹介文があったことです。 よく言う「瞑想」とは大分毛色が違いま

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          トラウマになってしまった友人の話

          可愛さ余って憎さ百倍という諺がありますが、とても仲良くしていた分思い出すのも辛くなってしまった友人がいます。 昨晩久々に彼の夢を見ました。 なぜ自分を蔑ろにしたのかと問い詰められ、冷たく罵られ、僕は謝ることしかできず、夢から覚めても苦くて悲しい感情は消えませんでした。 夢にまで見るということは、僕は彼に謝りたいのかもしれません。 でも許されたいわけではありません。 関係の修復も不要です。 そもそも会いたくありません。 彼は僕をこれまでの人生で最大の鬱に陥らせた人物な

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          カミングアウト

          ミーティングの前。 上司Fさんが、なんの脈絡もなく、さも普通の雑談をするかのように言いました。 「実は私、鬱で薬飲んでるんですよね」と。 その昔先輩社員から、『社内で心を病んでるとバレると出世できない』と聞いていた僕は一瞬驚いたものの、これも何かの縁だと思い告白することにしました。 「実は僕も鬱で通院していまして」と。 双方沈黙し、微妙な空気が流れました。 「なるほど、了解した」 Fさんが言って、僕らのミーティングはスタートしました。 僕とFさんはこの度新設され

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          人を怒らせるタイプ

          僕の遺伝子は残るべきではなかったのでしょう。 ボスザルが誰で、自分の力がどのくらいで、どうすれば一番楽してオイシイ地位に就けるかを考えることができない遺伝子。 怒らせてはいけない人や顔色を伺う必要のある相手を見極め、プライドを捨てて低姿勢で接する能力のない遺伝子。 なぜ残った。 生きづらいじゃないか。 今日もまた権力者を怒らせました。取締役を怒らせることにかけて僕の右に出る人はいないでしょう。 最近は怒られすぎてもう何も感じなくなりました。評価が低かろうと自分が楽

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          人間関係リセット症候群

          こんな言葉があることを最近知りました。 あ、僕だ（笑）と思いました。 これまでに幾度も人間関係をリセットして来ました。 携帯番号が変わるたび電話帳をまっさらにし、SNSはなるべく知り合いと繋がらず、LINEのグループもプロジェクトが終われば直ぐに抜けるといった具合に。 なぜなら必ず1〜2人の仲間とトラブルを起こし、グループに居づらくなるためです。些細なものならいいですが、最終的に絶交を叩きつけられるレベルの失態が少なくない。 何度かこれを味わったことで自然と回避習慣

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          久々に闇に落ちた→復活の呪文を見つけた

          結論から言うと、この復活の呪文というのは 「好かれなくていい」というものです。 「民度低い」でもいいです。 これがちゃんと論理的なんですよ奥さん。 今日僕は久々に罵倒されました。 半年ぶりです。 僕の勤め先は意識低い人しかいなくてとても心地よい会社ですが、その中でも熱くなっちゃう人、主に親会社から来た人とかにはすぐ嫌われます。彼ら頭がいいので、僕が怠け者のくせに偉そうに意見を言うのが気に入らないのですな。 そもそも好かれるタイプでもないですし、大体嫌われてると思って

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          アンタ仕事に何やりがい求めてんだいっ！

          会社の女子さん達と飲んだんです。お茶を。 女子って言ってもみんなママさんなんですけど、お菓子食べながらずっとお茶飲んでおしゃべりしてめちゃ楽しかったです。 女子さんはなんていうか、みんな超現実的でした。ママだからかもしれませんが、タイトルにあるように「やりがい」とか言い出す僕は冷ややかな視線を浴びました。 よく『解像度を高く』って言いますが、 女子の皆さんは現実的なだけあって、解像度がやたら高いです。 どのくらい高いかというと、『ある製品についてどんなアプローチをした

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          DXを天職にできるのか

          天職ってなんだろう 先日突然異動になりました。 誇りを持って10年もやっていた業務を突然辞めることになり、異動が決まった直後から未練たらたらで転職も考えました。 でも、異動してみたら今まで仕事が辛かったんだとわかった今、人間関係も良好な現在の職場で僕の天職を見つけられないかを模索しています。 そんな折、たまたまnoteで「天職は自分から取りにいかないと手に入らない」という内容の記事を読み、確かにその通りだなと当たり前ですが思ったのです。 分析とDX 異動前、僕の業務

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          ジョギングの後にビールを飲んだら地獄が待ってた

          ジョギングの後にお酒を飲んだらダメだと聞いていましたが、暑かったのでアイスをおかずにビールを飲んでしまいました。 これまで運動なんてほとんどしてこなかった僕。たった2キロ程度のジョギングが、そんなに肝臓を痛めることはないだろうとたかを括っていました。 舐めてました。地獄を見ました。 ジョギング後にビールを飲んで風呂に入って気持ちよく寝て起きた翌日。 まず朝から胃が痛い。 そして何も食べる気にならない。 吊り革にしがみつかないと電車で立ってられない。しかも乗り換え駅ま

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          忘れられない思い出

          僕は胃痛体質です。 些細なことで胃が痛くなります。 体質なのでどうしようもありません。 今日は久々に仕事が忙しく 食事もきちんと摂らなかったせいか 夕方になってやたらと胃が痛くなりました。 ここ数ヶ月で一番の胃痛です。 誰もいない応接室に飛び込んで しばらく悶えていました。 胃が痛くなると 忘れたくても忘れられない 懐かしい友達を思い出します。 僕は紛れもない陰キャですが空気が読めないので 気に入った人がいるとすぐに友達になりたがります。 目の前の気に入った人と関係

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