私生活の話

ここ最近あんまりにもポケモンの話しかしてないのでほんのちょっと私生活どうなってるのか記録をまとめて置いておくことにした。

まず仕事。相変わらず休職中。
転職するか復職するか本当に悩んでいる。
悩むと治りが遅くなると医者には毎回言われまくっているが、それでも悩んでしまう。

体調は良い時もあれば立ち上がれないくらい悪い時もある。
友人とは遊べるがその日体調不良にならないかどうかは運次第。
そして時々とても迷惑をかけてしまう。

10月末〜11月12日くらいまで謎の不正出血があった。
体調不良はまだ笑って流せる（動けるかは別）が、血が出るのは本当に心臓に悪いのでもう出ないでほしい。

精神面は良好。
またポケモンの話になってしまうが、ランクマをやり始めてからイラつくことはあれどメンタルを病むことが無くなった。
あと今の状況を口に出して確認する癖がある為、対戦をやることによって独り言が多くなりなんだか頭がスッキリするようになった。

あとこれは大事な事なのだが、生死について考える事がかなり減った。というかほぼ無くなった。
他に考える事がある、そんな余裕ができるっていうのは素晴らしいことなんだなと痛感した。
うつが酷い時は本当に何も楽しめなくて苦しかったし、考えることといえば将来の事と自死の事のみだった。

月に一度くらいの頻度でめちゃくちゃ病む時があるのだが、それもどうやら生理前と関係している事がはっきり分かったので精神的にかなり余裕ができた。

元気な時はできるだけ着替えて外に出るようにして、お散歩して疲れたら帰宅して寝ている。
そして体調の悪い時は布団の中でひたすらランクマかテラピース集めか孵化厳選。
今のポケモンは正直孵化厳選しなくても十分楽しめるのだが、何も考えずに卵を孵化させまくっていると何故か落ち着くのだ。

夜起きてしまう癖はまだ抜けていないが、就労支援施設に行くことになったので多分そのうちそれも治るはずである。多分。

休職したばかりの時はいつ治るのか分からない不安で押し潰されそうになっていたが、こうして振り返ると前よりかなりできる事が増えていて嬉しい限りである。

このまま無事に寛解したら良いのにな。